« J’ai commencé à fumer à l’âge de 20 ans pour ne plus être seule aux intercours »

A 23 ans, Pauline est une accro à la cigarette, une dans la voiture pour aller au travail, l’autre à la pause de 10h, une troisième avant d’aller manger, une après manger, encore une autre en milieu d’après-midi, une 6ème en fin de journée pour débriefer avec ses collègues… Vient ensuite la fameuse cigarette habituelle en voiture, celle après le souper et la petite dernière avant d’aller se coucher.

Pauline fume donc 10 cigarettes par jour, et ça ce n’est qu’un minimum ! Car si Pauline sort boire un verre avec ses amies, si elle a un rendez-vous à l’extérieur dans la journée (syndrome voiture) ou pire si Pauline est en vacances au bord de la plage devant un magasine en sirotant un bon cocktail, sa consommation de cigarettes peut doubler voire tripler !

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5 conseils pour commencer la cigarette électronique

Peu de personnes commencent la cigarette par la consommation de cigarettes électroniques. La e-cigarette représente en général un moyen de remplacer la consommation de cigarettes classiques afin notamment de réduire les risques pour la santé. Petit tour d’horizon aujourd’hui des conseils pour bien démarrer la cigarette électronique.

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